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Psychologische Beratung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung in Einzelsettings 12.05.2006
  In Stress-Situationen den Körper gezielt entspannen, die Konzentrationsfähigkeit optimieren, Schlafstörungen und Muskelverspannungen entgegenwirken. Entspannungsverfahren und psychologische Beratung in Krisensituationen erhalten Sie in der
  In Einzelsettings ermitteln wir gemeinsam, in welchen Situationen Sie sich gestresst fühlen und wie sich dies seelisch und körperlich auf Sie auswirkt. Wichtig hierbei ist, dass organische Erkrankungen zuvor ausgeschlossen wurden.

Im nächsten Schritt erhalten Sie Informationen über die wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren Autogenes Training und progressive Muskelentspannung. Sie entscheiden, welches Entspannungsverfahren Ihnen zusagt.

In Einzelsettings, einmal wöchentlich, insgesamt  3Settings für Progressive Muskelentspannung und 4 Settings für Autogenes Training erlernen Sie das jeweilige Entspannungsverfahren.

Die Settinganzahl für die psychologische Beratung ist abhängig von der Thematik und wird individuell festgelegt.

Gerne berate ich Sie in einem individuellen Gespräch.

Sabine Ritz
Tel. 0 22 52 - 838 79 57
e-mail: SabineRitz@t-online.de

Praxis für psychologische Beratung
Beuelsstraße 35-37
53909 Zülpich-Schwerfen
   
   
   
Eingestellt von*:   Sabine Ritz
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