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Ziele
Täglich sind Sie im Beruf gefordert, im internen und externen Kontakt kompetent und schnell zu reagieren, flexibel zu sein und spontan zu improvisieren. Zugleich benötigen Sie die Kompetenz, auch bei Stress den richtigen Ton zu finden und diplomatisch Grenzen zu setzen. Besonders im Team gilt es, effektiv zu kommunizieren, um erfolgreich zusammen zu arbeiten. Im Workshop üben Sie, sich auf Ihre eigenen Ideen und Impulse zu verlassen. Durch die Grundhaltung des Improvisationstheaters, die immer „ja“ sagt zu der Idee des anderen, lernen Sie, aufeinander zu achten und im Team zu agieren.
Ihr Nutzen
Sie bekommen einen Einblick in Techniken aus dem Improvisationstheater und aus der Kommunikationsarbeit, die Ihnen helfen, im Moment zu sein, um spielerisch und leicht auf andere reagieren zu können. Sie improvisieren gemeinsam Szenen, die ad hoc und ohne Drehbuch entstehen und entdecken dabei Ihre eigene Phantasie und Kreativität wieder. Außerdem schulen Sie Ihre körperliche und stimmliche Präsenz und bekommen so mehr Sicherheit im persönlichen Auftreten. Lernen Sie, mit schwierigen Gesprächspartnern schlagfertig umzugehen! So treten Sie Ihrem oft sehr stressigen Arbeitsalltag mit mehr Spaß und Gelassenheit gegenüber.
Inhalte
-Einführung in die Improvisation als Werkzeug für Flexibilität und Spontaneität
-Szenische Einführung in die Improvisation
-Impulsarbeit zu: Umgang mit Stress, Fehlerkultur, Zeit gewinnen, um zu reagieren
-Wahrnehmungsübungen zu: Körpersprache und ihre Wirkung, Innere – äußere Haltung: wie stelle ich mich auf mein Gegenüber ein? Der Ton macht die Musik
-Arbeit mit dem Kommunikationssimulator (Rollenspiel mit einer Schauspielerin) zum Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern zu Themen wie Grenzen setzen und Nein sagen
-Rollenspiel mit individuellem Feedback: Umgang mit Angriffen, Schlagfertig reagieren
-Kreativübung zur Verankerung der Lerninhalte in Kleingruppen mit anschließender Präsentation der Ergebnisse im Plenum
Methoden
Live-Übungen mit Feedback, Input durch die Trainerin, Impulsvortrag und szenische Darstellung im Plenum, Kreativitätsübungen und Energizer, Diskussion, Demonstration, praktische Übungen, Einzel- Partner- und Gruppenarbeit; Kommunikationssimulator, Wahrnehmungs-, Improvisations- und Kreativübungen.
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