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SEMINARDETAILS

Entspannt bleiben - trotz Stress

Sa, 29.03.2008, 10:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 110 Euro

Stress ist individuell. Jeder kennt ihn und jeder kommt unterschiedlich damit zurecht. Manch einer benötigt Stress, um volle Leistung bringen zu können, manch anderer erfährt durch ein zuviel davon physische und psychische Einbusen. Typisch hierfür sind Schlafprobleme, Herz- Kreislaufprobleme bis hin zum Herzinfarkt, aber auch Ängste, Depressionen usw.. Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken kennen zu lernen und am eigenen Leib zu "erfahren". Sie erhalten ein Rüstzeug an die Hand, um Ihren persönlichen Stresslevel dauerhaft zu senken und akute Stresssituationen besser zu meistern.

Bitte Decke und Isomatte mitbringen!

Dozentin: Julia Ludwig (M.A.), Fachdozentin für Entspannungsverfahren, HP Psychotherapie
Infos unter Telefon (09131) 9335 20-0 und per E-Mail julia.ludwig@mein-zeitraum.de

DETAILS

Teilnehmerzahl

max.

Kosten

€

Termine

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Anhang:

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ANBIETER

zeit\|raum Zentrum für Coaching, Therapie und Seminare Lachnerstraße 45 91058 Erlangen Ansprechpartner: Andrea Baumgartl & Julia Ludwig

Kontakt:
Fon:	09131-93 35 20-0
Fax:	09131-93 35 20-9
Mail:

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